踩跨的疼痛感用撕心裂肺和哭爹喊娘都不能形容了，不知道有多疼的伙伴可以试一下：双脚相对，两腿分开，让旁人帮你使劲向下按压两腿，直到你的极限。而舞蹈踩跨的极限就是完完全全双腿贴体重虽然是一种冰凉的数据，不会让我们的肌肉和韧带感到疼痛，可是，却很舞蹈生难过。打开网易新闻查看精彩图片4 听到音乐条件反射的痛要说无法与舞蹈分离的东西，首先就是音乐了。
舞蹈生表示：差点窒息/ 我要吐了/ 竟然还活着(つД`) •搬腰•开肩和搬腰更配哦~ 不知道有没有小可爱觉得，搬腰不可怕，可怕的是内种窒息、喘不上来气的感觉`Д´•搬后腿•舞蹈生的这些痛，你经历过几个？经常会听到舞蹈生们吐槽学舞蹈这儿痛、那儿痛、哪儿哪儿都痛渐渐地…这些痛也成为了舞蹈生的标志不断被经历着、不断被证明着
这就是舞蹈生压腿训练吗？太痛苦了，小女孩实在忍不住哭出了声。2.0万2023-01-08我是汪帅哥哥02:07 【跟董老师学中国舞】舞蹈生不粗大腿的秘密32.7万2022-08-08中国舞董老师02:03 舞蹈生的痛3“舞蹈生的痛，普通人永远不懂”人家踢毽子，我们在踢腿自己劈的叉，哭着也要下去！很多孩子的练舞生涯从幼儿园就开始了。小的时候身段柔软，骨骼还没有定型，是练习舞蹈是黄金时期，
ˋ▂ˊ 对所有舞蹈艺考生来说，学舞蹈留下的最深最大的感受应该就是痛，痛到你一百多斤的人都哆嗦。不管是芭蕾舞、中国舞还是其他什么舞蹈类别，基本上都是以舞蹈为手段塑造动态形象，借助人在大众对新生代素质教育的重视，舞蹈这门集身体塑造和心灵开发于一体的艺术形式也呈现出一派欣欣向荣的景象，然而，在这繁荣的背后“苦、痛、贫、差、乱”这些感觉也在旁观者或亲历者
