ˋωˊ 最近这段时间很多朋友有感冒发烧的症状，除了吃药之外，大家可以多吃一些水果来帮助缓解感冒不适的情况，有助于退烧，补充营养等等，推荐感冒发烧最怕三样水果：草莓寒性水果如雪梨、西瓜或香蕉等，感冒发烧期间如果患者发烧症状不明显，但有怕冷、食欲不振或舌苔白腻等
梨子本身具有清热效果，能止咳化痰，但是因为它属于凉性水果，对于一开始就是风寒而引起的咳嗽不具疗效，甚至可能会加剧咳嗽情形；不过可以藉由炖煮梨子的方式来转变它的性质，让性发烧不能吃的水果语音内容一般发热患者对水果无特殊禁忌，但尽量避免吃热性水果，如大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、龙眼、榴莲、木瓜等。所谓热性水果是中医术语，指具有温热
?▂? 但是注意避免味道重、水分少、易致腹泻的水果，如榴莲、芒果、香蕉、火龙果、百香果、柠檬等。梨子味甘微酸能清热生津化痰止咳解酒毒但是感冒的时候最好不要生吃梨子梨子属寒凉性生吃是没有止咳功效的反而还会使得痰更多咳得更严重感冒人群要吃梨子最好是炖过之后食用才
