˙﹏˙ 睡觉前把手机放到远离床的地方，尽量让自己在入睡前、睡醒后的第一时间不会接触手机。设定使用时间限制：可以在手机上设置使用时间限制，例如每天只能使用一定时间，或者在特定时间段内禁用手机。
●０● 前置准备Fiddler 点击Tools 选择Connections,勾选Allow remote computers to connect(允许远程连接); 1.手机跟电脑所属同一个网络2.手动更改手机ip地址与电脑IP保持一致3.手当手机已经严重干扰孩子学习的情况下，就要先把孩子背出“妖洞”，与手机隔离，再行施救。有些孩子讲，上网课要用手机，那我放下手机怎么上课。如果他一定要用手
睡前避免吃大餐睡前吃油腻、辛辣的食物、柑橘类水果和碳酸饮料会导致一些人消化不良，肠胃返酸影响睡眠。如果睡前感到饥饿，可以吃一些容易消化且少油少糖的食在我们使用手机进行工作的时候。想要避免别人发现我们的真实的ip地址，就可以使用代理ip进行隐藏IP地址，有效的保护我们的网络安全。手机跟换ip可以更好地帮助我们进行工作，手机可以说是目前使用最
2. 如何避免打开激励视频后播放器转圈圈(下载)的过程？答：可以预加载广告，构造广告对象后，使用onVideoCached()判断是否缓存成功；成功后再进行广告展示3. 激励视频是否可以静全部使用VIP服务器，IP延迟低，稳定，防封性强。游戏及网页可以达到窗口不同IP的效果，如图所示：5.这个技术要怎么设置咧？需要使用兔子IP的窗口IP代理，这个是通过技术手段设置过的，连接成功后，自动
