感冒发烧是生活中很常见的现象，除了要积极的接受治疗之外，还可以通过日常的饮食来调理。感冒发烧可以喝些番茄鸡蛋菠菜汤、葱白姜汤，也可以吃炒胡萝卜或者是喝清炖鸡汤。感冒1、青菜香菇粥青菜香菇粥是用大米、香菇末和青菜一起熬制而成，清淡爽口。青菜和香菇虽然都是很常见的食材，但是却含有多种维生素和矿物质，对于感冒的恢复是有好处的。而且清淡温软
1、小米粥，小米粥是一种水分以及碳水化合物较高的食物，对于感冒发烧患者不仅容易消化，而且可以补充人体代谢所需的能量，保证人体免疫系统的正常机能，加速患者病情的恢复。2、1、鸡汤：鸡汤是适合感冒发烧吃的。在一些欧美国家，有些人感冒发烧之后并不是先去看医生，而是先选择喝鸡汤，这样可以很快的治疗自己感冒发烧的症状。这也不是没有论据的，一些医学家发
中医认为猪肉和菜心是最正气的食材所以感冒发烧，有邪气入体时吃的食物一定要清淡有营养一下菜谱不但能调动胃口，还有能补充发烧消耗的营养1、西兰花杂菜汤(西兰花、蘑菇、火腿或感冒发烧时，饮食方面主要强调，进行清淡、易消化的饮食，可以选择富含维生素或纤维素的蔬菜，常见包括芹菜、白菜等蔬菜，其有利于减轻消化系统负担，同时又能及时补充能量和微量元
↓。υ。↓ 那麼下边就给大伙儿介绍一下合适在发烧感冒期内吃的蔬菜水果。发烧感冒口味淡又好吃的菜谱有什么1、五谷杂粮粥。五谷杂粮是个"家族",例如有籼米、秫米、苞米感冒以后可以吃一些洋葱炒土豆，需要准备适量五花肉，一些洋葱，土豆，把洋葱土豆清洗干净把皮去掉切成片状，五花肉也切片，锅里面加油，把五花肉炒一下，等到五花肉的油渗透出来就可
