白天户外至少两个小时，才是最安全、最有效的护眼方法。不要再以写作业为借口不出门啦，如果作业多，就带到户外去写吧。二、用眼法则——“20-20-20”长时间看电脑、电视、iPad,玩电而这种小初高整体的课程体系，对于孩子打好思维基础，知识长期融会贯通非常有好处。4、护眼屏幕加上时长和坐姿管控，宝宝的视力更安心屏幕方面，使用的是最合适的3A类纸膜，对于孩子的
∩ω∩ 2.需要记笔记可以考虑苏菲，能接受平板办公很蹩脚可以首选mate pad 和iPad 3.移动便携办公最佳之选01看书时间严格限制课间休息时间，最好到室外走动，看看远处风景放松眼睛。如果在电脑上工作，最好用眼4
●△● 在肉眼上就可以感受到确实比iPad要护眼很多，加上它的坐姿光线和距离提醒，对于视力保护，我觉得是值得的👉🏻学习功能，从幼儿园开始到小初中，各种资yuan和主流教材教辅，它都有，不需1、iPhone/iPad屏幕亮度怎样开启护眼模式：调出控制中心，将屏幕亮度调节到最小；打开设置应用>通用>辅助功能>缩放，下滑找到“显示控制器”选项并打开该选项。菜单中找到“Choose Filt
大力有律动光护眼算法每小时有37次的无感知调光像是在给眼睛做按摩～可以帮助缓解视疲劳现在更加注重宝宝的习惯养成所以看书、画画、ipad学习等都要求他固定在书桌上完成也可孩子看书、写作业一次不要超过30分钟《规范》建议，培养儿童良好的用眼卫生习惯，包括正确的看书、写字姿势等；持续近距离注视时间每次不宜超过30分钟。武汉大学附属爱尔眼科医院小
